Кафето е непредвидливо: една шолја носи шеесет милиграми кофеин, друга сто и педесет, а трета е двојно појака од вчерашната. Кога сакате да знаете точно колку земате, таблетата е попрецизна. Real Pharm Caffeine содржи чист кофеин — 200 mg по таблета, односно 400 mg во препорачаната порција од две таблети. Пакувањето има 90 таблети. Наменет е за сите на кои им треба дополнителна стимулација на нервниот систем и повисоко ниво на енергија: спортисти, возачи, студенти пред испити и луѓе што работат напорно.
Кофеинот е природен алкалоид што се наоѓа во зрната кафе, во листовите чај, во какаото и во гуараната. Во телото делува на централниот нервен систем — ја одложува појавата на чувството за умор и придонесува за поголема будност. Тоа е причината зошто е застапен во речиси секоја предтренинг формула, во согорувачите на маснотии, во комплексите за пумпање и во енергетските пијалаци.
Во спортски контекст кофеинот се користи за да се одржи интензитетот на тренингот подолго и да се подобри концентрацијата на техниката на изведените вежби. Тој го стимулира лачењето на адреналин, хормон кој учествува во транспортот на масни киселини во крвта; тие потоа се користат како гориво за време на физичка активност, што помага резервите на гликоген во мускулите да се трошат побавно. Практичниот резултат што го опишуваат корисниците е дека може да се работи подолго пред да настапи изразена умора.
Формата на таблета има една конкретна предност пред кафето и енергетските пијалаци: дозата е фиксна и позната. Составот е едноставен — кофеин, целулоза како средство за зголемување, и магнезиумови соли на масни киселини и силициум диоксид како средства против стврднување. Нема шеќер, нема арома, нема дополнителни стимуланси.
За возрасни и здрави луѓе на кои им треба стимулација пред тренинг, пред долг пат или пред долга смена, и за оние што вршат вежби за издржливост. Производот има висока содржина на кофеин. Не се препорачува за деца, за бремени жени и доилки, за луѓе чувствителни на кофеин, за лица со хипертензија и со други состојби на циркулаторниот систем. Не користете го ако сте алергични на некоја од состојките. Ако веќе пиете повеќе кафиња дневно, пресметајте го тоа во вкупниот дневен внес.
Колку кофеин има во една таблета?
200 mg. Препорачаната порција од две таблети носи 400 mg, што е и горната граница на дневниот внес од сите извори.
Може ли да пијам кафе истиот ден?
Може, но пресметајте го во вкупниот внес. Не треба да се надминат 400 mg кофеин дневно од сите извори заедно.
Кога да ја земам пред тренинг?
Околу еден час претходно. Тоа е времето потребно кофеинот да се апсорбира и дејството да го достигне својот врв.
Дали ќе ми пречи на спиењето?
Може, ако го земете попладне или навечер. За тренинзи доцна во денот подобра опција е помала доза или производ без стимуланси.
Real Pharm · Достапно во Malena Supplements со достава низ цела Македонија и плаќање при испорака.
Додатокот во исхраната не е замена за разновидна и избалансирана исхрана и здрав начин на живот. Да не се надминува препорачаната дневна доза. Да се чува вон дофат на мали деца.
