Malena 100% Pure Creatine Monohydrate Natural 300g

Malena 100% чист креатин монохидрат — натурален, 300 g

Ако веќе пиете протеински шејк секој ден, додаден вкус во креатинот само се судира со постоечкиот. Овој е чист креатин монохидрат без вкус — изборот кога креатинот го мешате во протеин или во сок, а не сакате два вкуса да се борат во иста чаша. Пакувањето е 300 g, со дневна доза од 3 до 5 g. Од трите во серијата, натуралниот е најпрактичниот за некој што веќе има изградена рутина со протеин.

Што е креатин монохидрат и како работи

Креатинот е соединение што телото само го создава и што дополнително го внесуваме преку храна, најмногу преку месо и риба. Најголемиот дел се складира во мускулното ткиво, каде служи како брза резерва енергија за кратки и интензивни напори — точно за секундите во кои трае една тешка серија.

За брза работа мускулот користи АТП, но неговите резерви се мали и се трошат речиси веднаш. Креатинот му помага таа резерва да се обнови побрзо, што практично значи повторување повеќе на иста тежина или неколку килограми повеќе на ист број повторувања. Тој мал напредок, повторуван низ месеци, е она што прави разлика.

Монохидратот е најдобро проучената и најисплатливата форма по грам активна материја, па затоа овој производ е 100% чист креатин монохидрат — без матрикси и без непотребни додатоци. Кај натуралниот тука нема ниту додаден вкус, што значи дека правот не го менува вкусот на напитокот во кој го ставате. Тоа е единствената разлика во однос на другите два во серијата — составот е ист.

Трите вкуса во серијата

• Манго — најизразен тропски вкус
• Вишна — послатка и позаоблена
• Натурален — овој: без вкус, за мешање со било што

Клучни предности

• 100% чист креатин монохидрат — најиспитуваната форма креатин
• Без додаден вкус, па не го менува вкусот на напитокот во кој го ставате
• Пакување од 300 g, доволно за долг континуиран циклус
• Најпрактичен избор ако веќе пиете протеин или сок секој ден
• Поддршка за силата и за интензивните напори во кратки серии
• Едноставно дозирање од 3 до 5 g дневно, без комплицирани протоколи

Како се зема

• 3 до 5 g дневно, секој ден без прекин
• Во протеин, сок или вода — не го менува вкусот на напитокот
• Земајте го и во деновите без тренинг, бидејќи се одржува заситеноста на мускулот
• Ефектот се гради низ првите неколку недели редовна употреба
• Зголемете го внесот вода низ денот додека го земате
• Чувајте го затворено, на суво место, вон дофат на мали деца

За кого е

За секој што веќе има рутина со протеински шејк и сака креатинот да влезе во неа без да ѝ го смени вкусот. Погоден е и за луѓе што избегнуваат ароми и засладувачи и сакаат состав сведен само на активната материја. Не е за некој кому вкусот му е тоа што го тера да го зема редовно — за нив во серијата постојат манго и вишна. Не е ниту производ што дава видлив ефект во првите денови.

Често поставувани прашања

Дали натуралниот е послаб од вкусовите?
Не. Составот е ист — 100% чист креатин монохидрат. Единствената разлика е тоа што тука нема додаден вкус.

Во што најдобро се меша?
Во она што и онака го пиете — протеински шејк, сок или обична вода. Бидејќи е без вкус, не се судира со ништо и не бара посебна чаша.

Дали е потребна фаза на полнење?
Не е неопходна. Со 3 до 5 g дневно, мускулите се заситуваат во првите неколку недели. Пресудно е дозата да не се прескокнува.

Зошто треба повеќе вода?
Затоа што креатинот привлекува вода во мускулното ткиво, па внесот течност низ денот разумно е да се зголеми додека трае употребата.

Malena Supplements · Достапно во Malena Supplements со достава низ цела Македонија и плаќање при испорака.

Додатокот во исхраната не е замена за разновидна и избалансирана исхрана и здрав начин на живот. Да не се надминува препорачаната дневна доза. Да се чува вон дофат на мали деца.