Кога тренингот трае долго или е под топло време, обичната вода не е доволна — со потта излегуваат и минералите што ја држат работата на мускулите. Iso Go е изотоничен прав во кесички, наменет и за професионални и за аматерски спортисти, што ја надополнува исхраната со BCAA, јаглехидрати, витамини и минерали. Кутијата содржи 20 кесички по 21 g, а една кесичка се раствора во 200 ml вода. Достапен е во два вкуса: Cherry и Orange.
Изотоничен напиток значи дека концентрацијата на растворените честички во него е блиска до онаа во крвта. Тоа е важно затоа што таквата течност се празни од желудникот и се апсорбира без телото да мора прво да ја разредува. Практично, изотоникот ја враќа и водата и минералите во исто време, наместо само едното.
Основата на Iso Go се јаглехидратите: 10 g гликоза и 8 g малтодекстрин по порција. Гликозата дава брз влез на енергија, малтодекстринот подолг и поизедначен. Покрај нив, формулата носи минерали што се губат со потењето — 300 mg калиум, 120 mg калциум, 60 mg магнезиум и натриум — како и хлориди, кои влегуваат преку калиум хлоридот и натриум хлоридот во составот.
Третиот слој се аминокиселините и витамините. Во една порција има 200 mg BCAA (100 mg L-леуцин, 50 mg L-валин, 50 mg L-изолеуцин), 200 mg L-глутамин и 5 mg ацетил-L-карнитин. Витаминскиот премикс дава 80 mg витамин Ц, 2,4 mg витамин Е, 0,22 mg тиамин, 0,28 mg рибофлавин, 3,2 mg ниацин, 1,2 mg пантотенска киселина, 0,28 mg витамин Б6, 40 µg фолна киселина, 0,5 µg витамин Б12 и 10 µg биотин. Витаминот Ц придонесува за нормална функција на имуниот систем и за намалување на заморот, а витамините од Б-групата учествуваат во нормалниот енергетски метаболизам.
Iso Go е за луѓе што имаат долги и интензивни тренинзи — трчање, велосипедизам, фудбал, борбени спортови, кросфит — и за секој што многу се поти или тренира во топло време. Кесичките се практични и за натпревари и за патувања.
Производот е наменет за возрасни и здрави луѓе. Не е соодветен за бремени жени и мајки што дојат. Не е за некој што вежба четириесет минути лесно во климатизирана сала — таму обичната вода ја врши работата. Не е ниту производ за слабеење: во порцијата има 18 g јаглехидрати што влегуваат во дневните калории.
Кога е најдобро да се пие?
Во тек на тренингот, на голтки. Ако напорот трае повеќе од еден час или сте многу испотени, изотоникот има повеќе смисла од чиста вода.
Со колку вода се меша?
Една кесичка од 21 g на 200 ml вода. Ако ставите помалку вода, напитокот престанува да биде изотоничен и потешко се апсорбира.
Дали содржи кофеин?
Не. Iso Go е производ за хидратација и енергија од јаглехидрати, без стимуланси, па може да се пие и на вечерни тренинзи.
Може ли да го земам и на ден без тренинг?
Може, но нема потреба. Порцијата носи јаглехидрати наменети за напор; во ден без тренинг тие само влегуваат во дневните калории.
Real Pharm · Достапно во Malena Supplements со достава низ цела Македонија и плаќање при испорака.
Додатокот во исхраната не е замена за разновидна и избалансирана исхрана и здрав начин на живот. Да не се надминува препорачаната дневна доза. Да се чува вон дофат на мали деца.
