Real Pharm L-Tryptophan 400 mg, 90 капсули — есенцијална аминокиселина за вечерната рутина
Триптофанот е единствената аминокиселина од која телото создава серотонин, а преку него и мелатонин. Real Pharm L-Tryptophan го носи во едноставна форма: 400 mg L-триптофан по капсула, 90 капсули и 90 порции по пакување, со доза од една капсула дневно. Составот е сведен на две ставки — L-триптофан и желатинска капсула од желатин и вода. Нето тежината на капсулата е 530 mg.
Што е L-триптофан и како работи
L-триптофанот е есенцијална аминокиселина, што значи дека човечкото тело не може само да ја создаде и мора да ја добие преку исхрана. Природно се наоѓа во јајцата, млечните производи, мисиркиното месо, рибата, семките, јатките и во соја производите. Од сите девет есенцијални аминокиселини, триптофанот е застапен во најмала количина во храната, а тоа важи и во формулите со аминокиселини.
Улогата што му дала популарност е неговата позиција во метаболизмот. Триптофанот е претходник на серотонинот, сигнална молекула во нервниот систем, а серотонинот пак е претходник на мелатонинот, молекулата поврзана со дневно-ноќниот ритам. Тоа е причината зошто триптофанот се среќава во категориите за поддршка на сонот и за поддршка при стрес, и зошто вообичаено се зема во втората половина од денот.
Освен таа улога, триптофанот е и градбена единица на протеините како и секоја друга аминокиселина, и учествува во создавањето на ниацин, односно витамин Б3. Производот е додаток во исхраната во капсули, наменет и за професионални и за аматери спортисти кои сакаат да ја дополнат својата исхрана со L-триптофан.
Клучни предности
400 mg L-триптофан по капсула, во една дневна порција
90 капсули и 90 порции — три месеци во едно пакување
Есенцијална аминокиселина што телото не може само да ја создаде
Претходник на серотонинот, а преку него и на мелатонинот
Најкратка можна етикета: L-триптофан и желатинска капсула
Форма на капсула, без вкус и без мешање
Наменет и за професионални и за аматери спортисти
Како се зема
Земете 1 капсула еднаш дневно.
Не надминувајте ја максималната препорачана дневна порција од 1 капсула.
Најчесто се зема во втората половина од денот, што одговара на неговата улога во метаболизмот.
Аминокиселината подобро се внесува подалеку од оброк богат со протеини, бидејќи другите аминокиселини се натпреваруваат за истите транспортни патишта.
Не користете го производот ако сте алергични на некоја од состојките.
Да се чува на ладно и суво место, подалеку од директна светлина и подалеку од дофат на деца.
За кого е
За возрасни што сакаат да ја дополнат исхраната со L-триптофан, особено во периоди со напорен распоред, и за физички активни луѓе, професионалци и аматери. Производот е наменет за возрасни и не се препорачува за деца, бремени жени и доилки. Не е за некој што очекува веднаш дејство како од таблета за спиење — триптофанот е аминокиселина, суровина во метаболизмот, а не средство со брз ефект. Ако земате терапија што влијае на нервниот систем, консултирајте лекар пред употреба.
Често поставувани прашања
Колку триптофан има во една капсула? 400 mg L-триптофан. Пакувањето содржи 90 капсули, односно 90 порции.
Кога да ја земам капсулата? Еднаш дневно. Најчесто се зема во втората половина од денот, но не ја надминувајте дозата од една капсула.
Каде се наоѓа природно? Во јајца, млечни производи, мисиркино месо, риба, семки, јатки и соја производи.
Може ли со магнезиум? Може. Тоа се две различни состојки и често се земаат во ист вечерен режим, секоја според својата препорачана доза.
Real Pharm · Достапно во Malena Supplements со достава низ цела Македонија и плаќање при испорака.
Додатокот во исхраната не е замена за разновидна и избалансирана исхрана и здрав начин на живот. Да не се надминува препорачаната дневна доза. Да се чува вон дофат на мали деца.
