Malena 100% Pure Creatine Monohydrate Cherry 300g

Malena 100% чист креатин монохидрат — вишна, 300 g

Креатинот дава резултат само ако се зема секој ден, а највообичаената причина за прекин е дека вкусот станува досаден. Вишна е најзаоблениот од трите вкуса во серијата — доволно сладок за да се пие лесно, без да биде наметлив. Тоа е и најбараниот вкус од трите. Станува збор за 100% чист креатин монохидрат во пакување од 300 g, со дневна доза од 3 до 5 g.

Што е креатин монохидрат и како работи

Креатинот е соединение што телото само го синтетизира и што дополнително го внесуваме преку храна, најмногу преку месо и риба. Најголемиот дел се складира во мускулот, каде служи како брза резерва енергија за кратки и интензивни напори — точно за оние секунди во кои трае една тешка серија.

Мускулот за брза работа користи АТП, но резервите се мали и се трошат речиси веднаш. Креатинот му помага таа резерва да се обнови побрзо, што практично значи повторување или две повеќе на иста тежина, или неколку килограми повеќе на ист број повторувања. Собрано низ месеци, тоа е разликата што се гледа.

Од сите испитани форми, монохидратот е најдобро проучениот и најефтин по грам активна материја. Затоа овој производ е 100% чист креатин монохидрат — без матрикси и без додатоци што ја кренуваат цената наместо ефектот. Единственото што е додадено е вкусот, и тоа со јасна намена: додаток што се пие лесно, се пие редовно.

Трите вкуса во серијата

• Манго — најизразен тропски вкус
• Вишна — овој: послатка и позаоблена
• Натурален — без вкус, за мешање со протеин

Клучни предности

• 100% чист креатин монохидрат — најиспитуваната форма креатин
• Пакување од 300 g, доволно за долг континуиран циклус
• Вкус вишна — најзаоблениот од трите и најбаран во серијата
• Доволно сладок за да се пие лесно, без да биде наметлив низ недели употреба
• Поддршка за силата и за интензивните напори во кратки серии
• Едноставно дозирање од 3 до 5 g дневно, без комплицирани протоколи

Како се зема

• 3 до 5 g дневно, секој ден без прекин
• Во вода, наутро или по тренинг — часот не е пресуден, редовноста е
• Зголемете го внесот вода низ денот додека го земате
• Земајте го и во деновите без тренинг, бидејќи се одржува заситеноста на мускулот
• Ефектот се гради во првите неколку недели, а не од првата доза
• Чувајте го затворено, на суво место, вон дофат на мали деца

За кого е

За секој што тренира со тежини и сака поддршка за силата, и особено за оние што сакаат вкус што нема да им додее по месец дена секојдневно пиење. Погоден е и за почетници, бидејќи дозирањето е едноставно и не бара протокол. Не е за некој што очекува видлив ефект за неколку дена. Ако креатинот го мешате во протеински шејк, натуралниот вкус во серијата е поразумниот избор.

Често поставувани прашања

Зошто вишна е најбаран?
Затоа што е најзаоблен — доволно сладок да се пие без напор, но не толку изразен што да додее. Кај производ што се зема секој ден низ месеци, тоа е практична предност.

Дали е потребна фаза на полнење?
Не е неопходна. Со редовна доза од 3 до 5 g дневно, мускулите се заситуваат во првите неколку недели. Пресудно е ниту еден ден да не се пропушти.

Може ли да се меша со сок?
Може, но вкусот вишна е направен за вода и таму е најчист. Ако сепак мешате со сок, изберете го натуралниот вкус од серијата за да нема судир меѓу два вкуса.

Зошто треба повеќе вода?
Затоа што креатинот привлекува вода во мускулното ткиво. Затоа е разумно вкупниот внес течност низ денот да се зголеми додека трае употребата.

Malena Supplements · Достапно во Malena Supplements со достава низ цела Македонија и плаќање при испорака.

Додатокот во исхраната не е замена за разновидна и избалансирана исхрана и здрав начин на живот. Да не се надминува препорачаната дневна доза. Да се чува вон дофат на мали деца.